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Les bienfaits de l’activité physique

Apprenez pourquoi Tout va tellement mieux quand on bouge en consultant les nombreux bienfaits de l’activité physique ci-dessous.

Tous les bienfaits

Tous
Mental
Physique
Social

pinwheel

A woman balancing on large stones

Bien-être

A man and woman downhill skiing together

Connecter

A man with a facemask on doing ab crunches

Décompresser

Image of woman in yoga pose on roll of toilet paper

Digérer

An image of a woman in yoga pose on a bed

Dormir

Couple hula-hooping together

Faire l’amour

A woman doing an ab workout on stability ball

Moral

A woman sitting cross legged balancing two basketballs

Pleine conscience

S’énergiser

Person in fencing attire pointing at chart with sword

Se concentrer

A group of people walking on giant treadmill

Socialiser

A woman in boxing gloves hitting tampon

SPM

A woman in rolling skates working at standing desk

Travailler

An older man skipping with two children holding the rope

Vieillir

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Mises à jour du secteur des sports, de l'activité physique et des loisirs

Mises à jour du secteur des sports, de l'activité physique et des loisirs : des nouvelles sur nos programmes comme notre défi annuel Ensemble, on bouge (dont les détails pour les demandes de subvention), des rapports de recherche comme nos Bulletins de l'activité physique, nos initiatives de sensibilisation et autres.

Mises à jour de l’industrie Recevez chaque trimestre les derniers résultats de recherche, nouvelles et opportunités de financement du milieu de l’activité physique et découvrez les activités et ressources de ParticipACTION à venir dès qu’elles sont lancées.

Je représente un organisme qui fait la promotion de l'activité physique (c'est-à-dire l'école, le sport, les loisirs, la santé, le conditionnement physique).

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Secteur:*

Code postal*

Parmi les populations suivantes, lesquelles votre organisation cible-t-elle en priorité?*

Votre organisation cible-t-elle d’autres populations?

Personnes ayant un faible revenu

Groupes autochtones

Nouveaux arrivants

Personnes noires

Groupes ethnoculturels

LGBTQ2S+

Personnes ayant un faible revenu

Femmes et/ou filles

Quels groupes d'âge votre organisation cible-t-elle?*

Petite enfance (0-4)

Enfants (5-12)

Jeunes (13-17 ans)

Adultes (18-34 ans)

Adultes (35-54 ans)

Adultes plus âgés (55-74 ans)

Aîné(e)s (75 ans et +)

Population générale (tous âges)

Êtes-vous une organisation locale, provinciale ou nationale?*

PROVINCE / TERRITOIRE:

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