Le 7 mai 2024 a eu lieu le lancement de l’édition 2024 du Bulletin sur l’activité physique chez les enfants et les jeunes de ParticipACTION. Envie d’en savoir plus? Le Dr Mark Tremblay et la Dre Brianne Bruijns vous donnent un aperçu des principales conclusions et quelques conseils pour que les enfants restent actifs dans un climat en changement.
Saviez-vous que le nombre d’alertes météorologiques annuelles au Canada a plus que doublé au cours des dix dernières années? L’augmentation récente du nombre d’événements météorologiques extrêmes et de catastrophes naturelles partout au pays tels que les feux de...
Envie de profiter au maximum des longues journées chaudes de l’été? Jetez un coup d’œil à notre liste d’idées divertissantes pour un été actif.
Que ce soit le Peloton ou le CrossFit, consultez ce blogue pour voir comment ces soi-disant tendances en entraînement physique pourraient vous mener vers des jours plus actifs.
Une excellente façon de combattre la solitude est d’être actif avec son entourage. Voici 4 autres raisons de bouger avec les gens de votre communauté.
Vous souhaitez voir votre nombre de pas et votre niveau d’activité physique atteindre des sommets? Avec le bon état d’esprit et quelques changements simples à votre mode de vie, vous augmenterez certainement votre nombre de pas et vos activités tout en améliorant votre endurance, votre force et votre bien-être général!
C’est le 4 octobre qu’a eu lieu le lancement du Bulletin de l’activité physique chez les enfants et les jeunes 2022 de ParticipACTION. Nous nous sommes entretenus avec la Dre Leigh Vanderloo, directrice scientifique de ParticipACTION pour connaître son point de vue...
To help you on your journey towards improved workday health, we’ve created a week-long healthy workday challenge.
Comme l’été est arrivé et que l’école est terminée, c’est le moment idéal pour bouger en famille à l’extérieur. Vous cherchez une activité facile et rapide? Essayez cette série d’exercices pour tout le corps à faire avec vos enfants, sans équipement, dans un parc ou...
Le temps d’écran est à la hausse chez les adultes et les enfants. Voici quelques stratégies simples et efficaces pour limiter le temps d’écran des enfants
Au cours de la dernière année, ParticipACTION a évalué ses initiatives de sensibilisation à l’activité physique afin de cerner les différences les plus importantes entre les genres et partager notre analyse et nos solutions à nos principaux partenaires du secteur....
Les adolescents passent plus de temps que jamais devant les écrans. Ce qui nous amène la question suivante : combien de temps d’écran est trop de temps ?
